Услуги населению, оказываемые МБУ ДО СШОР "Старт"
Уважаемые жители и гости города Зеленогорска! Тренажерный зал «Старт» ждет Вас для занятий атлетической гимнастикой по следующему
- Место расположения тренажерного зала "Старт": п. Октябрьский, ул. Гоголя,15,
- Дни и часы работы: понедельник, вторник, среда, четверг, пятница с 18.00 до 21.00.
- Контакты: тел. 8(39169)4-33-52, 4-56-76.
- Прейскурант цен на платные услуги по предоставлению спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении МБУ ДО СШОР "Старт" для организации и проведения физкультурных, спортивных мероприятий, спортивных праздников юридическим лицам от 16.05.2024 г.
- Информация о предложении муниципального имущества для предоставления в аренду, безвозмездное пользование
- Постановление Администрации ЗАТО г. Зеленогорск от 12.05.2023 № 88-п "О внесении изменений в постановление Администрации ЗАТО г. Зеленогорск от 07.02.2023 №24-п "Об установлении тарифов на платные физкультурно-оздоровительные услуги, оказываемые МБУ СШОР "Старт".
- Правила посещения тренажерного зала СШОР "Старт"
Тренажерный зал "Старт" площадью 334 кв. м. оснащён:
- тренажером "Баттерфляй";
- тренажером голень-машина;
- тренажером жим ногами-гакк-приседы "Машина Смита";
- тренажером сгибание- разгибание ног;
- тренажером сгибание-разгибание ног лежа;
- тренажером: тяга сверху;
- скамьей для пресса;
- гиперэкстензией;
- грифами и гантельным рядом от 1 до 30 кг.;
- кардиотренажерами: беговыми дорожками, степперами, велотренажерами, эллиптическими тренажерами;
- свободными весами всемирно известных фирм "MB-Barbell", "JKEXER Acute", идеально подходящими для новичков и профессионалов;
- музыкальным оборудованием;
- системой вентиляции.
Регулярные силовые тренировки в тренажерном зале "Старт" позволят решить целый ряд задач:
- сбросить лишний вес;
- привести в форму определенные группы мышц;
- накачать мышцы и увеличить мышечную массу, укрепить связки и суставы;
- улучшить выносливость;
- увеличить объем легких;
- освободиться от дискомфортных ощущений в позвоночнике;
- улучшить иммунитет, увеличить выносливость;
- укрепить сердечно-сосудистую систему;
- улучшить состояние организма в целом;
- запастись жизненными силами и повысить тонус всего организма.
В тренажерном зале "Старт" могут заниматься все желающие не зависимо от пола и возраста. С нами Вы достигнете отличных результатов!